Địa chỉ: 34 - 36 Đinh Tiên Hoàng, P. Đakao, Q.1, TP.HCM
Khám bệnh: 7h30 - 20h cả tuần
click vào để zoom

Làm thế nào để duy trì tốt khả năng tình dục? Những điểm “mù” phổ biến có thể bạn không biết!

Đánh giá:
8/10 37 bình chọn
Ngày đăng: 12-01-2018

Rất nhiều bạn nam giới rất sợ “ cậu nhỏ “ của mình không dùng được nên nghĩ đủ mỗi cách để tự biến mình mạnh mẽ hơn. Nên hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu với các bạn 1 số phương pháp hộ trợ và có lợi cho việc duy trì chức năng tình dục tốt nhất.

¤ Thu giảm vòng eo

Nghiêm cứu phát hiện ra rằng, nếu giảm được vòng eo có thể cải thiện hiệu quả ham muốn tình dục. Bởi vì chất béo ở vòng eo rất nhiều, sẽ làm phân giải các hoóc môn nam giới, dẫn đến việc cơ thể thiếu chất hoóc môn nam, sẽ ảnh hưởng đến chức năng tình dục.

Mỗi lần vòng eo giảm được 1 cm, thì hoóc môn nam giới sẽ tăng lên, và chức năng tình dục cũng tăng theo.

¤ Tập ngồi chồm hổm nhiều hơn

Động tác ngồi chồm hổm này tập trung vào việc giúp các cơ dưới eo tập thể dục, có thể làm tăng lưu lượng máu đến vùng chậu,  làm dương vật cương lên cũng dễ dàng hơn.

¤ Ăn nhiều quả óc chó, hạnh nhân

Ăn nhiều các thực phẩm chứa arginine giúp cơ thể nam giới đóng một vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy ham muốn tình dục, ví dụ như quả óc chó, hạnh nhân.  Chất này có thể thúc đẩy việc giải phóng oxit nitric trong cơ thể con người, hộ trợ các mạch máu thư giãn và tăng khả năng lưu thông máu, làm dương vật có thể cương cứng lâu hơn.

¤ Hạ thấp cholesterol

Nhiều nghiệm cứu đã phát hiện ra rằng, đàn ông tuổi trung niên Cholesterol hạ thấp dưới mức bình thường, ham muốn tình dục cũng sẽ được phục hồi, điều này là do các cholesterol tốt thúc đẩy lưu thông máu tốt hơn, từ đó giúp cảm thiện ham muốn tình dục

¤ Quan sát nước tiểu

Khi đi tiểu có cảm thấy rát buốt đau nhức hoặc khó chịu gì? Nếu các tình trạng trên kéo dài hơn 3 ngày, nhất định phải nhanh chóng đi khám bệnh, phòng hờ bệnh lý của cơ quan sinh dục bị biến chứng .

¤ Kiểm tra tinh hoàn mỗi sáu tháng

Mỗi nửa năm tự bản thân kiểm tra tinh hoàn của mình, lúc tắm rửa là thời gian thích hợp nhất, nước ấm sẽ làm dương vật và tinh hoàn thư giãn, tiện cho bản thân mình kiểm tra, dùng tay nhẹ nhàng mát xa xoa 2 tinh hoàn. Nếu phát hiện trên tinh hoàn có khối u, giống như kích cỡ hạt gạo và không cảm thấy đau nhức gì thì chắc chắn là không được bình thường rồi. Nếu phát hiện tinh hoàn sưng phù, hình dạng tinh hoàn biến dạng,  hoặc vùng háng cảm thấy đau thì lúc đó nên kịp thời đi thăm khám.

¤ Mỗi năm kiểm tra sức khoẻ 1 lần

Các hạng mục kiểm tra sức khoẻ trong đó bao gồm huyết áp, Cholesterol và mức độ testosterone. Nếu 3 hạng mục trên kết quả kiểm tra  không nằm trong phạm vi bình thường, thì nhất định phải chú ý và đề cao cảnh giác, kịp thời tiếp nhận điều trị y tế với rèn luyện thể dục, nếu không sẽ làm đời sống tình dục của bạn gặp nhiều trở ngại .

¤ Tuân thủ quan hệ tình dục vừa phải

Giống với các cơ quan khác của cơ thể, bộ phận sinh dục cũng vậy,  dùng xong thì cũng cần nghỉ ngơi, trong cơ thể các dây thần kinh trung ương ở vùng não dưới khống chế hoạt động tình dục, tăng cường nội tiết của tuyến não dưới - tuyến yên - tuyến sinh dục cũng tăng lên, thúc đẩy bài tiết các hoóc môn tình dục, duy trì khả năng tình dục lâu dài .

Đương nhiên, chuyện quan hệ cũng cần phải hạn chế vì hoạt động quá nhiều sẽ dẫn đến đau lưn, mệt mỏi và các triệu chứng khác...

  Và dễ dẫn đến rối loạn chức năng tình dục, thậm chí có thể gây viêm tuyến tiền liệt, viêm tinh hoàn, chứng phì đại tuyến tiền liệt và các bệnh khác.

Hướng dẫn

** Nếu không có thời gian trò chuyện hãy nhấc máy lên và gọi qua số Hotline: 028.38 778 555

** Điện thoại bạn đang hết tiền hoặc muốn tiết kiệm chi phí, hãy nhập số điện thoại tại đây

(*)Lưu ý: Hiệu quả điều trị tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.
Gửi câu hỏi của bạn (4)

  • Hòa Vào lúc 04-09-17
    Tôi 23 tuổi, bị giãn mạch thừng tinh từ 2 tháng nay nhưng đã điều trị mà chưa khỏi. Xin hỏi bác sĩ bệnh này có thể điều trị được không và có ảnh hưởng đến việc sinh con không
    • Thích
    • Trả lời
    • Bác sĩ chuyên khoa Vào lúc 04-09-17
      Chào bạn, căn bệnh này có thể được chữa khỏi nhanh chóng nếu áp dụng đúng phương pháp. Giãn mạch thừng tinh không chỉ làm ảnh hưởng đến chất lượng và số lượng tinh trùng mà còn gây teo tinh hoàn, tăng áp lực ở các tĩnh mạch làm máu ứ đọng,...Do đó, bác sĩ khuyên bạn nên đi kiểm tra lại và điều trị bằng các phương pháp tiên tiến để bảo vệ sức khỏe của mình. Để biết cụ thể hơn về bệnh, bạn có thể gọi điện đến hotline 028 38 778 555
      • Thích
      • Trả lời
    • Thức Vào lúc 04-09-17
      Hồi trước tui cũng bị bệnh này rồi qua thái bình dương chữa 1, 2 ngày là khỏi. Ở đây chất lượng cũng tốt lắm
      • Thích
      • Trả lời
    • Tân Bình Thuận Vào lúc 04-09-17
      phòng khám này giá cũng được lắm, lúc trước mình chữa bệnh giãn tĩnh mạch thừng tinh cũng nhanh khỏi, lúc mổ thì 15 phút là xong còn về nhà chăm sóc thêm 1 vài ngày nữa à
      • Thích
      • Trả lời
  • Vào lúc 09-01-18
    • Thích
    • Trả lời
  • Vào lúc 09-01-18
    • Thích
    • Trả lời
  • Vào lúc 08-01-19
    • Thích
    • Trả lời